“U-šu (kungfu) – ir spēcīga impulsa avots attīstībai. Pats galvenais – saglabāt līdzsvarā iekšējo un ārējo pusi, mijiedarbību starp tām.
Galvenais treneris Romans Vlasenko
Tad attīstība būs harmoniska.”
Mēs piedāvājam treniņus dažādos virzienos:
Nodarbības pašiem mazākajiem
Trenēties mūsu u-šu skolā var sākt jau no 3-4 gadu vecuma.
Nodarbību ilgums un saturs speciāli pielāgots šāda vecuma bērniem.
Trenēties mūsu u-šu skolā var sākt jau no 3-4 gadu vecuma.
Nodarbību ilgums un saturs speciāli pielāgots šāda vecuma bērniem.
Sporta un tradicionālais u-šu
Bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem mēs piedāvājam u-šu nodarbības, kas apvieno šīs ķīniešu mākslas senās tradīcijas un mūsdienīgu sporta novirzienu, kas attīsta kā ķermeni, tā arī cilvēka garu.
Akrobātika
Neatņemama u-šu sastāvdaļa ir lēcieni un citi akrobātiskie elementi.
Tāpēc pie mums akrobātiku apgūst ne tikai ikdienas treniņos,
bet ir arī patstāvīgas atsevišķas nodarbības.
bet ir arī patstāvīgas atsevišķas nodarbības.
U-šu kungfu kontaktcīņas novirzieni
Jau no seniem laikiem u-šu attīstījās pirmām kārtām jau kā cīņas māksla.
Mūsu skolā var apgūt tādus novirzienus kā saņda, vinčuņ un taiczi tuišou.
Mūsu skolā var apgūt tādus novirzienus kā saņda, vinčuņ un taiczi tuišou.
Atveseļošanās novirzieni
Viens no pievilcīgākajiem “ķīniešu vingrošanas” momentiem ir tas, ka ar to var nodarboties līdz sirmam vecumam. Pie mums jebkurā vecumā var nodarboties ar cigun, taiczi cuaņ un rolibols, tādējādi attīstot un uzturot paša organisma spējas.