Русский
  • Latviešu
  • English

Рижская спортивная школа ушу кунгфу

  • О нас
    • Об ушу
    • Студия танца китайских львов
  • Объявления
  • Календарь событий
  • Наша команда
  • Занятия
    • Правила школы
    • Виды тренировок
      • Занятия для детей 3-4 лет
      • Спортивное и традиционное ушу
      • Акробатика
      • Контактно-боевые направления
      • Оздоровительные направления
  • Новости
    • Новости 2019
    • Новости 2018
    • Новости-2017
    • Учебные материалы
      • Книги
  • Контакты
  • Занятия
  • Виды тренировок
  • Акробатика

Акробатика
В УШУ

​

Акробатика является одним из самых древних видов спорта, способствующих гармоничному развитию физического тела.

В результате занятий акробатикой
- укрепляются мышцы и связки
- развивается сила и выносливость
- развивается гибкость
- улучшается работа вестибулярного аппарата
- улучшается координация движений и навыки ориентации в пространстве

​


Активные и интенсивные тренировки ускоряют метаболизм и дают возможность выплеснуть ненужную  энергию, что актуально для многих современных детей.

Таким образом, акробатика благотворно влияет на работу всех систем организма, укрепляя иммунитет. и поддерживая красивую форму всего тела.

Кроме того, занятия акробатикой способствуют развитию характера - уверенности в себе, преодолению страхов, настойчивости и дисциплине.

Навыки и умения, приобретенные в результате акробатических тренировок, служат отличной базой для дальнейших занятий многими видами спорта.


​


Занятия ушу (кунгфу) тесно связаны с акробатикой. Выступления мастеров ушу, многие фильмы с участием актеров, имеющих подготовку по ушу, изобилуют красивыми акробатическими элементами, вызывая восхищение публики. Сложными акробатическими элементами насыщены также спортивные и традиционные комплексы ушу таолу.

Однако, применительно к ушу, акробатика принимает дополнительную специфику. Каждый элемент имеет свое прикладное значение в контексте боевого применения. Необходимость применения элементов в разной обстановке, включая экстремальные, диктует свои требования к технике исполнения. Например, прыжки необходимо уметь исполнять на разных видах покрытия.

​

Для улучшения акробатической подготовки учеников по ушу в нашей школе выделен день, когда тренировки групп посвящены исключительно акробатике. Занятия проводят опытные тренеры - Дмитрий Левит и Денис Воробьев (оба тренера с тренерской категорией "C" по направлению "Спортивная гимнастика").

Если у вас есть желание заниматься только акробатикой - можно присоединиться к нашим тренировкам.
При наличии достаточного количества желающих, возможно формирование отдельных групп по акробатике, с увеличением количества занятий и без ограничения по возрасту, так как разные элементы акробатики доступны для освоения в любом возрасте.

Здесь вы можете записаться на занятия или задать вопросы, связанные с нашими занятиями:​
Записаться на занятия
Или звоните по тел. 27771060

         


  ©2019  
  Rīgas U-šu Kungfu sporta skola
Наши контакты:
Рига, ​ул. Аглонас 35, к-2
Тел. +371 27771060
эл. почта wushu@wushu.lv