Акробатика
В УШУ
Акробатика является одним из самых древних видов спорта, способствующих гармоничному развитию физического тела.
В результате занятий акробатикой
- укрепляются мышцы и связки
- развивается сила и выносливость
- развивается гибкость
- улучшается работа вестибулярного аппарата
- улучшается координация движений и навыки ориентации в пространстве
В результате занятий акробатикой
- укрепляются мышцы и связки
- развивается сила и выносливость
- развивается гибкость
- улучшается работа вестибулярного аппарата
- улучшается координация движений и навыки ориентации в пространстве
Активные и интенсивные тренировки ускоряют метаболизм и дают возможность выплеснуть ненужную энергию, что актуально для многих современных детей.
Таким образом, акробатика благотворно влияет на работу всех систем организма, укрепляя иммунитет. и поддерживая красивую форму всего тела.
Кроме того, занятия акробатикой способствуют развитию характера - уверенности в себе, преодолению страхов, настойчивости и дисциплине.
Навыки и умения, приобретенные в результате акробатических тренировок, служат отличной базой для дальнейших занятий многими видами спорта.
Занятия ушу (кунгфу) тесно связаны с акробатикой. Выступления мастеров ушу, многие фильмы с участием актеров, имеющих подготовку по ушу, изобилуют красивыми акробатическими элементами, вызывая восхищение публики. Сложными акробатическими элементами насыщены также спортивные и традиционные комплексы ушу таолу.
Однако, применительно к ушу, акробатика принимает дополнительную специфику. Каждый элемент имеет свое прикладное значение в контексте боевого применения. Необходимость применения элементов в разной обстановке, включая экстремальные, диктует свои требования к технике исполнения. Например, прыжки необходимо уметь исполнять на разных видах покрытия.
Для улучшения акробатической подготовки учеников по ушу в нашей школе выделен день, когда тренировки групп посвящены исключительно акробатике. Занятия проводят опытные тренеры - Дмитрий Левит и Денис Воробьев (оба тренера с тренерской категорией "C" по направлению "Спортивная гимнастика").
Если у вас есть желание заниматься только акробатикой - можно присоединиться к нашим тренировкам.
При наличии достаточного количества желающих, возможно формирование отдельных групп по акробатике, с увеличением количества занятий и без ограничения по возрасту, так как разные элементы акробатики доступны для освоения в любом возрасте.
Здесь вы можете записаться на занятия или задать вопросы, связанные с нашими занятиями:
Если у вас есть желание заниматься только акробатикой - можно присоединиться к нашим тренировкам.
При наличии достаточного количества желающих, возможно формирование отдельных групп по акробатике, с увеличением количества занятий и без ограничения по возрасту, так как разные элементы акробатики доступны для освоения в любом возрасте.
Здесь вы можете записаться на занятия или задать вопросы, связанные с нашими занятиями:
Или звоните по тел. 27771060